Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Twm Morys - Waliau Caernarfon

Twm Morys - Nemet Dour

Twm Morys - Cân Llydaweg

Twm Morys - Cainc yr Aradwr

Twm Morys - Begw

Jamie Smith's Mabon - Small Bear March

Siddi - Y Tro Cyntaf

Calan - The Dancing Stag

Dan Lawrence aelod o Olion Byw yn son bod y grwp wedi ei dewis i fod yn ran o Gynllun Rhyngwladol Cerdd Cymru

Idris yn sgwrsio gyda Sally Crosby o'r Foel ger y Trallwng

Georgia Ruth yn holi Catrin Meirion sydd yn son am gyfres o weithdai 'Sesiwn Dros Gymru' sy'n cael eu trefnu gan Clera

Idirs yn sgwrsio gyda Mari ac Elen, dwy o griw 10 Mewn Bws

Sorela - Fe Gerddaf Gyda Thi

Gweld Ghazalaw – cerdd gan Nici Beech

Y Plu - Llwynog