Sesiwn gan Tornish

Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Osian Hedd - Lisa Lan

Sesiwn Fach: Geoff Cripps yn sgwrsio gyda Idris

Gwenan Gibbard a Meinir Gwilym - Tywydd Mawr

Heather Jones - Llifo Mlan

Sesiwn Jamie Smith's Mabon: Super Mega Bonus Reel

Jamie Smith's Mabon - Caru Pum Merch

Sesiwn Fach: Stephen, Huw a Sion - sefydlu'r Triawd

Gwilym Morus - Ffolaf

Mari Mathias - Llwybrau