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Si vous donnez l'impression d'être heureux à l'extérieur alors qu'à l'intérieur vous souffrez, vous souffrez peut-être d'une forme atypique de dépression ; cependant, cacher ses véritables sentiments peut nuire à la santé mentale.

Qu'est-ce que la « dépression souriante » et comment la reconnaître ?

"J'ai failli perdre la tête. J'ai failli tuer les trois enfants. Mais Dieu m'a donné la force."

"Mon mari m'a rejetée parce que j'ai donné naissance à des jumeaux"

Cette affection est plus courante qu'on ne le pense. On t'explique ce que c'est et ce que les experts recommandent pour la surmonter.

Les habitudes cachées qui aggravent ton anxiété sociale (et comment les briser)

Une étude a montré que chaque jour, les gens s'abstiennent de prononcer environ 350 mots. Quelles sont les causes de ce phénomène ? Le scientifique Matthias Mehl s'est entretenu à ce sujet avec la correspondante spéciale de la BBC, Katty Kay.

Pourquoi parlons-nous de moins en moins ?

Ce que les thérapeutes de couple veulent que vous sachiez pour tenter de sauver une relation qui se détériore.

4 comportements qui mènent à la rupture et voici comment sauver le couple

Un père a découvert qu'il avait un cancer après avoir reçu un coup de pied accidentel dans les testicules. À la suite de cette expérience, il a pris conscience de la nécessité pour les hommes de parler de leurs problèmes.

J'ai découvert que j'avais un cancer parce que mon fils de 4 ans m'a donné un coup de pied dans les testicules

Ce que les thérapeutes de couple aimeraient que vous sachiez sur la tentative de sauver une relation qui bat de l'aile.

"C'est réparable" : ce qui aide vraiment à sauver une relation

Depuis sa naissance, Dakouma vit avec l'ichtyose, une maladie rare qui provoque une sécheresse extrême de la peau et nécessite des soins quotidiens. Mais au-delà de la douleur physique, c'est le regard des autres qui a surtout marqué son parcours. 

Ichtyose : "Les gens me regardaient comme si j'étais un monstre" - Dockuma

Maria Paula a passé près de 30 ans à chercher un diagnostic pour les douleurs chroniques dont elle souffrait, jusqu’à ce qu’elle rencontre un étudiant en médecine qui a changé sa vie.

''J'ai découvert que j'avais une maladie rare grâce à un rendez-vous sur Tinder''

Un homme de 26 ans originaire de Delhi a consulté un médecin après avoir échoué à concevoir un enfant au bout de deux ans de mariage.

Le mystère de l'utérus découvert dans le corps d'un homme : la vérité révélée

Si vous vous sentez submergé, pensez à adopter de petites « micro-pratiques » simples pour améliorer votre bien-être.

Des habitudes de 30 secondes pour améliorer votre humeur

Le décalage horaire est une conséquence souvent inévitable des voyages long-courriers, et il a plusieurs effets sur le corps humain. Voici comment en limiter les effets les plus néfastes.

Les effets du décalage horaire sur votre organisme – et comment y faire face

La dépression post-partum et la psychose post-partum sont deux troubles distincts tant par leurs symptômes que par leur gravité. 



''J'ai entendu des voix qui me disaient de poignarder mon enfant au cou avec un couteau'' - Une mère

L'intensification et la violence croissante des attaques russes contre Kiev ont épuisé de nombreux civils et les ont mis à rude épreuve.

Quand un préavis de quatre minutes ne suffit pas : les nouvelles tactiques de tir incessant de la Russie épuisent les habitants de Kiev

Des recherches suggèrent que le fait d'être entouré d'autres corps nus peut aider les gens à améliorer l'image qu'ils ont de leur corps. Des naturistes et des psychologues expliquent pourquoi cela peut être un moyen puissant de redéfinir notre rapport à notre corps.

Se montrer nu en public peut vous aider à améliorer l'image que vous avez de votre corps

Toute activité physique contribue à prolonger la vie, mais la musculation vous aide à mieux vivre. Voici comment vous pouvez gagner en force.

Comment la musculation peut vous aider à rester en meilleure santé en vieillissant

La psychose post-partum est une urgence psychiatrique pouvant entraîner des épisodes de manie ou de dépression, ainsi que des hallucinations et des délires.

Comment le procès d'une mère accusée d'avoir tué ses trois enfants relance le débat sur la psychose post-partum

Selon Nduta, cette maladie présente plus de 40 symptômes, et chacun en ressent les siens. Mais ce qu'il sait, c'est qu'au fil des années, l'état des personnes atteintes ne cesse de s'aggraver.

Après avoir appris que j'étais atteinte de cette maladie, je ne voulais plus vivre

Il existe neuf types de personnes qui procrastinent ou remettent des tâches à plus tard. Savoir dans quelle catégorie — ou quelles catégories — nous nous situons peut, selon les chercheurs, révéler quelque chose de plus profond à notre sujet.

9 types de personnes qui procrastinent et comment y remédier maintenant (et non plus tard)

Un manque de confiance et d'assurance réciproque au sein d'une relation, qui peut rendre la vie à deux source de conflits ou d'anxiété, et qui peut, à terme, conduire à une séparation.


5 choses qui provoquent des désaccords entre partenaires

Après avoir été adopté par le magnat, le système s'est généralisé. Aux États-Unis, la semaine de travail a été ramenée à 44 heures en 1938, puis à 40 heures deux ans plus tard.

Pourquoi Henry Ford a instauré la semaine de travail de cinq jours il y a 100 ans 

Les relations sociales peuvent être tout aussi essentielles à votre santé que l'exercice physique et une alimentation équilibrée – voici les données scientifiques qui le prouvent.

Comment les relations sociales peuvent améliorer notre santé

La science moderne montre que le simple fait de consacrer quelques minutes à se concentrer sur sa respiration peut avoir des effets bénéfiques sur la santé à long terme.

5 techniques de respiration qui peuvent réduire le stress en quelques minutes et améliorer votre santé

Le vieillissement du cerveau est un processus naturel qui se traduit par une diminution progressive du volume cérébral, une perte de connexions neuronales et un ralentissement de la transmission nerveuse. Ces trois habitudes, à la fois simples et accessibles, renforcent votre réserve cognitive de manière ludique

Santé mentale