"Rule of thumb ydi 90 degrees ym mhob ongl o'r joints"

Angharad Llion sy'n trafod sut mae modd eistedd yn gywir ar y soffa

25 Tachwedd 2025

6 o funudau

Daw'r clip hwn o

Dros Ginio—Rhodri Llywelyn yn cyflwyno

Y Panel Chwaraeon - Criced, Rygbi, Pêl-droed a Ralio
Hyd: 24:30

Y Panel Chwaraeon - Rygbi, Snwcer, Seiclo, Rhedeg a Phêl-droed
Hyd: 12:11
Sut mae amser yn cael ei fesur?
Hyd: 04:06
Ydy hi’n mynd yn anoddach ffurfio barn annibynnol?
Hyd: 03:55
Beth yw PHP? Ymgais i drwsio bregusrwydd sy’n effeithio ar y rhan fwyaf o wefannau
Hyd: 04:16