Alun Thomas yn cyflwyno

Draw i'r meysydd chwarae yng nghwmni'r panel chwaraeon, Lauren Salter a Mei Emrys;

Y sylwebydd gwleidyddol Derfel Owen yn trafod techneg gwahanol Brif Weinidogion o areithio;

Ac Elinor Wyn Reynolds sy'n esbonio sut y gall ymdrochi eich hun mewn diwylliant yn llesol.