मानसिक स्वास्थ्य

तपाईँको दैनन्दिन तनाव कुन अवस्थामा मानसिक समस्यामा बदलिन्छ? त्यसबाट कसरी बच्ने?
२६ अगष्ट २०२६
कम खर्चमा वा बिनाखर्च तत्काल अपनाउन सकिने स्वास्थ्यवर्द्धक बानी
२२ अगष्ट २०२६
मदिराको सट्टा नियमित 'एङजाइटी'को औषधि खाँदै जेन जी, जोखिम केके
१९ अगष्ट २०२६
अश्लील सामग्री हेर्ने कुलतको उपचार गराएका ओलिम्पिक खेलाडी
१२ अगष्ट २०२६
आत्महत्याका घटनाको रिपोर्टिङमा कस्ता सावधानी आवश्यक?
३१ जुलाई २०२६
भिडिओ, नेपालमा धेरै महिलाहरूका स्वास्थ्य समस्या केकस्ता छन्, सुरक्षाको उपाय के?, समयावधि 4,22
१३ जुलाई २०२६
तीन दिनको अवधिमा तीन जनाद्वारा आत्मदाहको प्रयास, यसले के सङ्केत गर्छ
१३ जुलाई २०२६
गणेश नेपालीको मृत्युपछि सडकदेखि सदनसम्म आक्रोश, अहिलेसम्म केके भयो
१० जुलाई २०२६
कार्यस्थलमा खुसी रहन चाहनुहुन्छ? पाँच मिनेट हिँड्न जानुहोस्
१ जुलाई २०२६
के भारोत्तोलनले साँच्चिकै आयु बढाउँछ?
२८ जुन २०२६
'मैले आफूलाई हलुका र खुला महसुस गरेँ': थेरपी गर्न बुढ्यौलीले रोक्दैन
२७ जुन २०२६
राति एक्कासि ब्युँझिनुहुन्छ भने फेरि निदाउन यसो गर्नुस्
२० जुन २०२६
भिडिओ, व्यस्त हुनुहुन्छ भने कुर्सीमै बसेर यी आसन गर्न सकिन्छ, समयावधि 3,14
२० जुन २०२६
बालबालिका सक्रिय रहनुपर्छ: सहयोगका तरिका यस्ता
१४ जुन २०२६
दैनिक ५ मिनेट व्यायामले दीर्घायुमा सघाउँछ
३० मई २०२६
ब्याङ्कमा पैसा राखे जसरी पछिका लागि निद्रा जोगाउन कति सम्भव
५ एप्रिल २०२६
के तनाव हुँदा तपाईँ पनि धेरै खानुहुन्छ? कारण यस्तो छ
१६ नोभेम्बर २०२५
भिडिओ, बच्चाले काठपात, ढुङ्गामाटो, झ्यालढोका जे पायो त्यही खाइदिने अनौठो समस्या , समयावधि 1,29
१५ नोभेम्बर २०२५
'हरर विरोधाभास': कसरी डर जगाउने चलचित्रले तपाईँको तनाव कम गर्न सक्छन्
९ नोभेम्बर २०२५
डिप्रेसनको औषधिले अन्य शारीरिक स्वास्थ्यमा पर्ने असर
२३ अक्टोबर २०२५
जेन जी आन्दोलनपछि मानिसमा मानसिक स्वास्थ्य समस्याका लक्षण 'बढ्दै', डाक्टरका सुझाव यस्ता
३० सेप्टेम्बर २०२५
'माइन्डफुल्नेस' के हो र यसले हाम्रो मानसिक स्वास्थ्यलाई कसरी सुधार गर्न सक्छ
१५ सेप्टेम्बर २०२५
यी आश्चर्यजनक खानेकुरा जसले राम्रो निद्रा लगाउँछन्
८ सेप्टेम्बर २०२५
'करोडपति' बिरामीका समस्याबारे सुनेपछि यी थेरपिस्टले खुसीबारे जे सिके
२८ अगष्ट २०२५