هل تساعد أجهزة مراقبة اللياقة البدنية في خسارة الوزن؟
Published
خلصت دراسة جديدة إلى أن استخدام جهاز تتبع النشاط البدني الذي يقيس عدد خطوات الشخص لا يحسن من فرص فقدان الوزن.
وراقب الباحثون حالة 500 شخصا بدينا، اتبع كل منهم نظام حمية، وتمارين رياضية، ومُنح نصف هؤلاء المتطوعين جهازا لتعقب اللياقة البدنية.
وتوصل الباحثون إلى أن تلك الأجهزة لم تساعد مرتديها على خسارة وزن أكثر من غيرهم.
